Blog

Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis yogurt
Reconstruiește microbiomul cu specii pierdute – Cu iaurt de L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis
Rețetă: Prepară-ți propriul iaurt cu L. reuteri, B. breve, B. bifidum și B. infantis De asemenea potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză (vezi notele de mai jos). Te rugăm... Citește mai mult...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii yogurt
Reconstruiește microbiomul cu specii pierdute – Cu iaurt de L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, iaurt B. clausii
Vă rugăm să respectați strict temperatura de fermentație Temperatura optimă de fermentație pentru toate cele patru tulpini împreună: 38 °C (100 °F). Tulpină Prea rece (< 36 °C) Interval optim... Citește mai mult...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Reconstruiește microbiomul cu specii pierdute – Cu iaurt de L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Actualizat la 12 octombrie 2025 Rețetă: L. reuteri, L. gasseri și B. longum – Prepară singur iaurt SIBO De asemenea potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză (vezi notele de... Citește mai mult...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO yogurt
Reconstruiește microbiomul cu specii pierdute – Cu iaurt din L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Iaurt SIBO
Actualizat la 31 august 2025 Rețetă: Faceți singur iaurtul „SIBO Stabil” De asemenea potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză (vezi notele de mai jos).   Ingrediente (pentru aproximativ 1... Citește mai mult...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri
Reconstruiește microbiomul cu specii pierdute – Cu iaurt de la L. reuteri
Actualizat la 9 iulie 2025 Rețetă: Prepară singur iaurt cu L. reuteri După ce am explorat efectele fascinante asupra sănătății ale L. reuteri, trecem acum la partea practică: prepararea unui... Citește mai mult...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
Reconstruiește microbiomul cu specii pierdute – Cu iaurt din L. reuteri, L. gasseri și B. coagulans - Iaurt SIBO
Actualizat la 31 mai 2026 Rețetă: L. reuteri, L. gasseri și B. coagulans – Prepară singur iaurt SIBO De asemenea potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză (vezi notele de... Citește mai mult...
How to Rebuild Your Microbiome with Lost Species – Homemade Yogurt with L. reuteri, L. rhamnosus and B. infantis
Cum să-ți refaci microbiomul cu specii pierdute – Iaurt de casă cu L. reuteri, L. rhamnosus și B. infantis
Actualizat la 17 august 2025 Rețetă: Prepară-ți propriul iaurt cu L. reuteri, L. rhamnosus și B. infantis De asemenea potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză (vezi notele de mai... Citește mai mult...